- Neto#0002
- Katılım
- 17 Nis 2022
- Mesajlar
- 91
- Tepkime puanı
- 38
- Şehir
- Antalya
omodoro Tekniği, 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bir
Kısaca pomodoro tekniğini uygulamanın yollarını şu şekilde sıralayabiliriz:
Bu bağlantıyı görmek için
Giriş yap veya kayıt ol.
yöntemidir. Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse
Bu bağlantıyı görmek için
Giriş yap veya kayıt ol.
kullanılır. Her aralık, Cirillo'nun üniversite öğrencisiyken kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısından sonra, İtalyanca 'domates' kelimesinden bir pomodoro olarak ifade edilir.Kısaca pomodoro tekniğini uygulamanın yollarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Bir yapılacaklar listesi yapmak ve bir alarm saatine sahip olmak
- Saati 25 dakikaya ayarlamak ve alarm çalana kadar tek bir göreve odaklanmak
- Seans bittiğinde, bir pomodoro’yu işaretlemek ve tamamlanan görevi kaydetmek
- 5 dakikalık bir ara vermek
- Dört pomodoro’dan sonra 15-30 dakikalık uzun bir ara vermek.
